Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 128,44g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: Thokoman Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Slices Brown Bread, Bananas , Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Mittagessen: McDonald's Big Mac, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Abendessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, First Choice Full Cream Milk, Chicken (Breaded and Fried), Brookes Oros. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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