10e week: 🙏🙏🙏
78,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2022:
1667 kcal Fett: 58,21g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 229,37g.   Frühstück: Nutella Choco, Vondelmolen Peperkoek, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham. Abendessen: River Orange, Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Joy Nuts Brazilian Mix, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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