Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Börülce. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Patates. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Eti Burçak Klasik, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hryyeni's Gewichtsverlauf
|