Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Banana, Alpro Unsweetened Coconut Milk, Protein World Porridge . Mittagessen: Tesco Sliced Mixed Peppers, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Coleslaw , Honey Garlic Chicken, Waitrose Garden Side Salad, Dried Whole Sesame Seeds , Schweppes Lemonade. Abendessen: Juvela Fibre Rolls, Waitrose Onions, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Thai Sweet Chilli Sauce, Heck Reduced Fat Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emma Devlin Young's Gewichtsverlauf
|