|
опа
|
50,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 16,43g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Сладуница Пушоны, Магнит Гематоген. Mittagessen: Эвалар Омега-3, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Хлебокомбинат Батон Столичный Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|