Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 16,88g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Nescafe French Vanilla. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Melmelllll27's Gewichtsverlauf
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