Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Flora Light, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Soft Wholemeal Rolls, Sliced Ham, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw, Rocket. Abendessen: Heinz Baked Beans , Asda Hash Browns, McCain Original Oven Chips, Tesco Soft Wholemeal Rolls, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Sonstiges: McVitie's Milk Chocolate Digestive . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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