Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Капучино, Просто Джем Персиковый, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Рогачев Сгущенка, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пятёрочка Творог Балтком Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, SPAR Шаурма с Курицей. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат овощной с 🥑. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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venerra96's Gewichtsverlauf
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