Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 386,21g.
Frühstück: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Mora, Evercrisp Ramitas, Colun Yoghurt Batido Mora, Altocampo Avena Instantanea, Costa Rolls Crocante, Frutillas. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Carozzi Pomarola Casera, Papa, Frutillas, Vivo Jugo, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Zanahoria, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Abendessen: Nestlé Manjar, Tomates, Hallulla, Colun Yoghurt Batido Mora, Evercrisp Ramitas, McKay Tritón Cereal Sabor Vainilla . Snacks/Sonstiges: Costa Rolls Crocante, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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