Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Oba Suco de Abacaxi & Couve. Mittagessen: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Dicel Palmito de Pupunha, Merluza. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Torcida Pimenta Mexicana, Patinho, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bordon Feijoada. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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EmersonMiron's Gewichtsverlauf
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