Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Arnott's Iced Vovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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