Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3842 kcal
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Fett: 122,51g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 308,86g.
Frühstück: Whey Gourmet Strawberry Banana Smoothie Protein Shake. Mittagessen: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cooked Rice, Dal, Lamb Chop. Abendessen: Potato Chips, Hunt Brothers Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza , Tequila, Jagermeister Jagermeister. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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