Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Panco Pão Egg Sponge, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês Integral, Parmalat Leite Integral, Native Açúcar Demerara. Mittagessen: Coxão Duro Cozido, Bacon, Sinhá Óleo de Girassol. Nachmittagstee: Wickbold Pão Australiano Integral, Molico Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light. Abendessen: Ovo Mexido, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alereis0605's Gewichtsverlauf
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