Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Alpro Naranja Sanguina , Ajo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Plátano Verde, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Patribdd's Gewichtsverlauf
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