Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 165,92g.
Mittagessen: 하림 구운 계란 흰자, 쿠캣 고구마빵, 뚜레쥬르 모카빵, 사과, 배추김치, 현미밥, 계란후라이, 양파볶음. Abendessen: 빨간 토마토. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
걷기 - 2 Stunden und 2 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 46,9 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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