Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 닥터유 단백질바 미니, 사과4/1쪽. Mittagessen: 계란후라이, 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 팔도 팔도비빔면, 동원 후랑크소세지, 깻잎무침, 오징어젓갈, 돼지고기김치찜, 송편. Abendessen: 파리바게트 치즈 듬뿍 어니언, 현미잡곡밥, 파리바게트 달콤한 연유바게트, 오렌지. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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