Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Piña, Vinagre (Sidra). Mittagessen: Agua, Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hindú Té Verde Infusión , Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Blanco (Cocido). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Hindú Té Verde Infusión , Piña. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dianavilla182716's Gewichtsverlauf
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