Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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88 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1541 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: SPAR Long Life Full Cream Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Tap Water, Brown Bread, Smoked Haddock, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Plum, ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Roast Beef, Red Tomatoes, Brown Bread. Abendessen: Apple, Nectarines, Woolworths Cling Peach, Plum, Banana. Snacks/Sonstiges: Magalies Citrus Mango & Orange 40% Fruit Nectar Blend Concentrate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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