Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хурма, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Страна Васильки Творог 1%. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Рогачевский МКК Сыр Пошехонский, Манго, Окей Свинина Карбонад, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|