Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 152,58g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог 5%, Творог 9%. Mittagessen: Вино Сухое, Останкино Колбаса Московская, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Винигрет. Abendessen: Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Блинчики 3 стакана, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Аквамарин Сардина в Масле, Кабачок. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|