Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 202,88g.
Frühstück: Cheese Sandwich. Mittagessen: Grilled Chicken, Steamed Rice. Abendessen: Sambosak Cheese, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Snacks/Sonstiges: Hash. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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dr.mzajya90's Gewichtsverlauf
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