Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nestlé Chocapic, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas, Hacendado Pechuga Entera Katia. Abendessen: Noel Lacón Cortado a Manon, Rollos de California, Gambas Plancha, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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