|
Отвес после 3 недель пп 3 кг.
Запрет на:
алкоголь любой
сладости (кроме меда и фруктов в ограниченном количестве)
мучные изделия
жирная, жаренная пища
фаст-фуд
картофель
газированные воды
жирные молочные продукты
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayanka's Gewichtsverlauf
|