Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 111,22g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Джаз Миндаль Жареный, Кантата Шоколадный Берег. Abendessen: Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Жара Энергетик, Chikalab Chikabar Oreo, Джаз Миндаль Жареный, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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