Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 133,60g.
Mittagessen: Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Rebus. Abendessen: Ayam Goreng, Telur, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Yoga - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadiasaja1602's Gewichtsverlauf
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