Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Молочное Дело Творобушки, Дым Дымыч Сосиски, Банан, Север Торт Киевский, Кетчуп, Гречка Отварная. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Банан. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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