Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 111,30g | Eiw: 150,01g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Милти Эклер, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Молочная. Abendessen: Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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