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Pesagem do dia 08/03/2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 131,71g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Renata Bolinho de Baunilha. Mittagessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Perdigão Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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evelintei's Gewichtsverlauf
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