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Pesagem do dia 07/03/2022: 79kg
(8° dia)
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79 kg
Bisher verloren: 101 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 79,01g.
Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Açúcar, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , Quero Ketchup Picante, Beterrabas, Ovo Cozido, Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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