Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Белая Ферма Салат Гнездо Глухаря. Abendessen: Ферма Кефир 1%, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками. Snacks/Sonstiges: Карамель, Аскания Мед-Крем. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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12МаРиНа's Gewichtsverlauf
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