Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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119,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 48,62g.
Mittagessen: Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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