Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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141,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Fruit Salad, Toast with Jam, Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Fruit Salad, Vegetable Soup. Abendessen: Brussels Sprouts (Frozen), Frozen Green Beans, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fruit Salad. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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