Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: Boiled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Mittagessen: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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