Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: 아메리카노, 사과. Mittagessen: 찐고구마, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 마이키토 데미그라스 함박스테이크, 몬스터 볶음밥 몬스터볶음밥 (고추잡채), 맛있닭 소프트안심 훈제맛. Abendessen: 토마토. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"David Leo"'s Gewichtsverlauf
|