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Bismillah.. Tetap Semangat.. 💪
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Teh Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Kukus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cireng. Snacks/Sonstiges: B.J. Bawang Merah Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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