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After 1th tanpa kontrol kalori in... Semangat lagi 🤗
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Rujak Buah, Telur Rebus, Siomay. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Air Tebu, Roma Sari Gandum Sandwich, Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Triana m's Gewichtsverlauf
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