Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Запеченный Картофель, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Лечо. Snacks/Sonstiges: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|