Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 20,05g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Energen Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Indofood Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Pakcoy, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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