Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Kurma, Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Bolu pisang titi rusman, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Air Kelapa, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Abendessen: Maestro Light Mayonnaise, Ayam curry shawarma, Kentang Goreng, Kulit kebab tortila devi a, ABC Saus Sambal . Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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