Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 241,57g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Sayur Asem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Putih Telur, VECTORLABS Master Whey, Del Monte Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocho Chocho, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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