Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Mitica Date Walnut Cake, Trader Joe's Persian Cucumber, Lipton Pure Green Tea. Mittagessen: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Healthy Choice Garden Vegetable Soup. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fresh & Easy Wild Rocket Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Watermelon . mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dr.mzajya90's Gewichtsverlauf
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