Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|