Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Tess Чай Чёрный, Манник, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш с курицей. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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