Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 98,66g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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