Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 178,33g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 44,27g.
Mittagessen: 셀러리, 양파, 당근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브로콜리, 느타리버섯, 한돈 삼겹살. Abendessen: 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 초콜릿칩, 라꽁비에뜨 가염버터, 마카데미아 너트, Julian Bakery Primal thin Crackers (Organic Parmesan), 오이, 삶은계란, Whisps 토마토바질치즈칩, 메추리알, 아몬드, NOW 브라질넛, 헤이즐넛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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