Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Ceviz, Emin Dana Eti, Dereotu, Domatesler, Kırmızı Domates, Salatalık. Abendessen: Kokoreç. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Wandern - 58 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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batujan's Gewichtsverlauf
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