Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 98,51g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 258,31g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины, Банан, Всеслав Сухари Ванильные, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Good Food Кешью Жареный, Agami Грецкий Орех, I Love Nuts Миндаль , Каждый День Грецкие Орехи , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Яблоко, Hochland Фетакса. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
japanese.god's Gewichtsverlauf
|