Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Menza Креветки в Кокосовой Панировке, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Nesquik Какао-Порошок. Mittagessen: Monster Monster Energy. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Орешек Марсианка Асти. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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