Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 5,68g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 56,87g.
Frühstück: Vesi, Maitokahvi. Mittagessen: Jäävuorisalaatti, Santa Maria Taco Sauce Hot, Santa Maria Original Soft Tortilla, Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirzikkaa's Gewichtsverlauf
|