Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Сибирские Отруби Сиб.Отруби Натуральные, Домашнии Мюсли, ИП Цой Лаваш Фитнес, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, Айналайын Молоко 1%. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес, Финик, Творог 0,1%, Айналайын Молоко 1%, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fox.mary271198's Gewichtsverlauf
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